Work out

Idag chockade jag min kropp och åkte på gymmet. För första gången på typ, fem år kanske. Jag gillar ju egentligen inte att träna, men sedan jag blev gravid har jag fått en del krypningar i kroppen och jag vill vara stark inför förlossningen. Så framöver ska jag försöka få upp flåset lite.
Idag flåsade jag på crosstrainern, det var hur skönt som helst och jag är redan sugen på att åka dit igen! Det är lite dyrt, men jag ska försöka signa upp mig snart så blir det åtminstone lite billigare. Och det är värt det, min kropp är glad idag.

Sen höll kroppen dock på att svimma av alla endorfiner som plötsligt simmade runt i kroppen och jag tog mig hem och lagade lyxpasta till middag (jag passar på att äta lax när C är borta då han inte är jätteförtjust i det). Nu kollar jag på skräckfilm och pluggar, söndagen känns so far väldigt bra!

Och mina nya skor var asbra.

Träningsskor

Efter att ha sovit 30 minuter åkte jag till shoppingcentret för att kolla på träningsskor. Jag ska försöka ta mig iväg till gymmet framöver (min kropp vill börja röra på sig) och jag behöver ett par skor för det ändamålet.

Jag hittade ett par sköna och skitsnygga från Nike. Jag gillar Nike (och om någon vill köpa ett par sparsamt använda Nike Air i strl 39.5 så säljer jag mina. Mer om det sedan).

IMG_1266.JPG

här ska tränas! Jag tänkte åka till gymmet redan idag men sen lyckades jag äntligen somna på soffan och sov tre timmar så nu är jag istället hungrig och väntar på att C ska komma hem med pizza. Lätt helvändning.

Jag ska bli en löptjej!

Jag kom just hem från en löptur i värmen. Det var tungt (mest för att jag sträckt en muskel i ena låret) men jag sprang ändå fem minuter längre än i vanliga fall! Jag är nöjd, speciellt med tanke på att varje löpsteg är ett mer än om jag hade stannat hemma. Det är lite så jag söte tänka, även fast jag kanske inte springer snabbt eller långt så är det mycket bättre än att ligga hemma på soffan och käka chips (även fast det kan vara precis lika bra det också ibland).

Resten av dagen har jag spenderat med tvättmaskinen. På onsdag flyger vi som sagt till Frankfurt och jag tänkte hinna tvätta rent allt innan dess! C stannar en vecka och jag har inte ens bokat någon returbiljett än. Jag kollade på lite biljetter idag (jag ska nämligen jobba i Frankfurt också och kan tidigast åka hem den 22.a Augusti) och det finns en risk att Izabella aldrig blir av med mig. Tur att vi tycker om varandra (och att hon är en av dom mest generösa människorna jag känner). Jag längtar! Både till semester med C, få jobba som nanny i två veckor med finaste barnen och ha kompis-häng i Izabellas lägenhet. Alltså lyckan!

20140804-183324-66804867.jpg

Work out

Idag tog jag mig äntligen ut på en löptur. Jag är så väldigt seg när det handlar om träning. Jag vet hur mycket bättre jag mår efteråt, men ofta tycker jag att det är tråkigt som tusan. I alla fall börjar det att bli bättre, jag kan till och med tycka att det är lite kul ibland (don’t hold it against me). Idag promenerade jag med killarna bort till deras fotbollsplan, körde några varv och sprang sedan hem. Dom första tio minuterna är alltid asjobbiga, sen blir det en aning lättare. Väl hemma körde jag lite stretch och styrka och nu funderar jag på att börja med yoga. Vad tror ni, är det något för mig?

20140801-162025-58825730.jpg

Tentadags

Eftersom jag inte direkt har några tider att passa (en par hålltider emellanåt) njuter jag av att kunna ligga kvar i sängen länge på mornarna. Jag är, som mina vänner vet, ingen morgonmänniska, så detta livet är helt perfekt just nu. Idag höll jag mig faktiskt vaken efter att C dragit till jobbet vid 8.30 och blev glatt överraskad av att nya boken i Sagan om Isfolket hade kommit ut på Storytel. Efter det åt jag en lätt frukost, slängde i en tvättmaskin och stack ut på en löptur. Mina varannan-dag-löpturer håller fortfarande i sig (jag hade en kort dipp förra helgen då det blev tre dagars uppehåll pga dåligt väder). Nu är det kaffe och plugg som gäller. Om två timmar släpps tentan och då har jag fyra timmar på mig att övertyga läraren om att jag förtjänar åtminstone ett Godkänt i English – Culture, text and theory. Wish me luck!

DSC_0982

 

Rätt oklart om jag kommer kunna läsa mina egna anteckningar dock. Alltså varför skriver jag som en femåring?

happy saturday!

Idag är det i alla fall dags för Melodifestivalen och jag ska äta massa ostar därtill. På förmiddagen har jag och C mest tagit det lugnt. Vi (läs; C) har burit undan några kartonger och smågrejer så att vi kan gå i köket igen. Igår satte han upp suroundsystemet också, och han gjorde det ordentligt från första början! Inga lösa sladdar som hänger här och där eller ligger och är i vägen på golvet! Alltså för varje dag blir jag mer och mer säker på att detta är helt rätt (alltså jag är liksom van vid att det mesta blir halvfärdigt. Hemma hade vi till exempel en list som inte blev ispikad förrän 10 år efter att den lagts på plats. Just saying)

I alla fall har C åkt på svensexa i Kilkenny nu och jag har tränat och försöker nu motivera mig själv att plugga lite.

Det blir förmodligen inget av det. Who am I kidding liksom.

20140222-160245.jpg

bortförklaringar

Jag har ju som projekt att börja springa igen och igår var det meningen att det skulle vara springdag. Eftersom jag hade så ont i munnen då ställdes springturen in och soffan fick ta över. Idag runt 14 fick jag ett sms från Yvonne där hon frågade hur det gick med min löpning. Snabbt försökte jag komma på en bortförklaring.

  1. Jag har ont i munnen, (fast det har jag inte och springer jag med munnen kan man också fråga sig)
  2. jag hinner inte, (jag ska ju faktiskt hämta Tobin om erhm, två timmar)
  3. jag har astma/är trött/har ont i magen/ont i ett ben
  4. det är för kallt

Inget höll så jag fick snabbt snöra på mig löpskorna och ta mig ut i höstsolen.

TACK Yvonne för hjälpen!

Nu ska jag steka pannkakor i din ära.

Fredagskvällen

Nu är det Feierabend (mycket bra tyskt uttryck för att förklara att det är slutjobbat för dagen) och jag är helt mör i kroppen. Tydligen har jag bestämt mig för att bli nya Usain Bolt under Frankfurts varmaste vecka detta år. I allla fall går det bra, men det känns ju i kroppen att jag inte är så vältränad som jag var när jag sprang efter renar halva somrarna och drog dom till slakt halva hösten. Gratis-träning är nog den allra bästa träningen.

Men nu är det Feierabend på min balkong. Skönt.

webcam-toy-foto18

Sommar i stan

Nu är sommarfrankfurt i sitt esse igen. mellan 26-32 grader hela veckan och inte ett moln syns i horisonten. Det är lite varmt för min smak, men man ska väl inte klaga. Idag var jag ute och sprang efter jobbet, man kan säga att det var sjukt varmt. Men det är skönt att vara igång igen så det skiter jag i. Jag ska minnsan klara längre än 3 km åt gången innan den här sommaren är slut.

Det är hårt med sommar i storstan. Skyskraporna stänger in all luft och det blir så varmt så varmt. När det blåser är det som en hårfön. Det låter hela tiden och jag längtar upp till fjällen där det är kallt och regnigt och myggigt och jävligt. Och helt tyst.

IMG_7948